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仕事が忙しい妊婦さんおすすめの朝食

今週は出張三昧

中期なので今は動けますが、
後期になるとなかなか飛行機や新幹線での移動はキツくなるのでしょうね。
昨日、今日と五時半起きです。
朝食を作る時間もなければ、温めて盛り付ける時間も惜しいので、最近は専らシリアル頼りになっています。
鉄分、カルシウム、葉酸などの栄養素が詰まっているので、妊娠中に嬉しい食べ物ですよ。
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nomadomama
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