振り返ってみると、妊娠３、４ヶ月目はツワリに悩まされた時期でした
いろいろ乗り切る術を身に着けたので、備忘録として書いておこうと思います。
kozyの場合は、ひたすら胸焼け
でした。
寝ても覚めても気持ち悪い・・・
水も食事もロクにとれず、食べたらリバース・・・（汚くてごめんなさい）
このままどうなってしまうのだろう、と心配でした。
kozyの周りの先輩ママには「いつか終わるから！」とアドバイスを受けましたが、
やっぱり辛いものは辛い～～
仕事もキャンセル出来ませんし、気合で乗り切るしかありませんでした。
前回の記事にも書きましたが、その後やったことも含め、kozyがとった対策で効果があったものは2つ。
１）仕事以外は寝る
kozyの仕事はお客様ともよくＭＴＧ等ありますので、
とにかく出張が多いのです。
飛行機、新幹線、バス・・・結構ハードｗ
でも、それ以外はひたすら寝る！と決めました。
お客様と会っているときは全力で立ち向かい、そのほかは放心状態・・・笑
２）ガム
マナー違反は承知なのですが、お客様とあっている間も、そのほかも、
ほぼ、寝るとき意外はガムを噛んでました。
刺激の弱いキシリトールガムがとっても良かった！
なぜなのか、気持ち悪さが軽減するんです。
食事は軽い惣菜をちょこっと食べる位で、
ほとんど自分では作りませんでした。
（旦那様には申し訳ないですが、普段もそんなに一緒に食べる事はないので・・・ｗｗ）
ほとんど飲まず食わずでしたが、動きもしなかったので
そんなに体重は減らなかったのでした
