産後ダイエット バレエエクササイズライザップ低糖質動画 筋肉女子の道のり②<産後ダイエット途中経過体重グラフ有> 11/18/2017 2人目を出産して2ヶ月経過し、体重が全く減らなくなり焦って始めた筋肉女子への道…。 無謀な挑戦だとは分かっていても、やれることはやりたいと思って始めたこの生活ですが、体重の目標"は"クリアしました! じゃーん!(←古w)体重グラフを大公開!▼▼ 目標の49キロを達成しました!これで妊娠前の体重に戻りました!なかなか2キ... nomadomama
産後ダイエット ライザップ産後ダイエット筋トレ 筋肉女子の道のり①<産後ダイエット途中経過> 11/06/2017 いきなりですが、2人目妊娠中からの夢…筋肉女子になりたくて。 目標は、育休中に腹筋を割る事なのですが… 今はぶよぶよの3段腹です、ハイw you tubeのストレッチも、2日に1回のペースしかできてないので、本気でやる気あるのか!?っていうくらいですが、 コツコツ地道に続けています。 寒くなって、なかなか筋トレをやる... nomadomama