産後ダイエット ライザップ産後ダイエット筋トレ 筋肉女子の道のり①<産後ダイエット途中経過> 11/06/2017 いきなりですが、2人目妊娠中からの夢…筋肉女子になりたくて。 目標は、育休中に腹筋を割る事なのですが… 今はぶよぶよの3段腹です、ハイw you tubeのストレッチも、2日に1回のペースしかできてないので、本気でやる気あるのか!?っていうくらいですが、 コツコツ地道に続けています。 寒くなって、なかなか筋トレをやる... nomadomama